この記事では、ジェルネイルをやめて感じたポジティブな変化についてお話しします。
ジェルネイルは見た目が美しいですが、維持には時間とお金がかかり、それがストレスの原因になることも。
また、ジェルネイルをした後の爪の健康について心配する声もよく聞かれます。
実は、ジェルネイルには耐久性というメリットがありますが、同時に爪に負担をかけ、コストや時間の面でのデメリットも存在します。
ジェルネイルをやめた後には、爪のケアがさらに必要になることがあります。
施術や取り外しの際に爪に負担がかかるため、爪が弱くなる可能性もあります。
この記事では、
・ジェルネイルをやめてよかった6つの変化
・ジェルネイルをやめた後の爪のケア方法
・ジェルネイルの長所と短所
・ジェルネイルについてのよくある質問と回答
について、詳しく解説します。
ジェルネイルの良い点と悪い点を理解し、ジェルネイルをやめることでどのような変化があるのか、また、その後の爪のケア方法について学ぶことができます。
ジェルネイルをやめてよかった理由6選
ジェルネイルをやめたことで得た、私の経験に基づくポジティブな変化を6点紹介します。
- 経済的な余裕
- 余った時間
- 爪の健康回復
- 爪のスタイルに対する自由
- 減少したストレス
- 好きな時に爪が切れる
これらについて、更に詳しく解説していきます！
①経済的な余裕
以前は月に1万円程度をジェルネイルに使っていましたが、それが不要になり、美容や趣味・貯金などにその資金を回せるようになりました。
スキンケア製品のグレードアップや新しい趣味への投資で経済的なゆとりを感じています。
② 余った時間
ジェルネイルのためにかかっていた時間が節約され、自分だけの時間を有意義に使えるようになりました。
読書やスポーツ・友人と過ごす時間など、自由な時間の使い方が広がりました。
③ 爪の健康回復
ジェルネイルによるUV硬化で爪が乾燥し、弱くなることがありましたが、ジェルネイルをやめてから爪は元の健康な状態に戻りました。
自然な爪の美しさを実感しています。
④ 爪のスタイルに対する自由
ジェルネイルは長持ちしますが、頻繁に色やデザインを変えるのは難しいです。
ジェルネイルをやめたことで、自分でマニキュアを変える楽しさを得て、自由度が増しました。
⑤ 減少したストレス
ジェルネイルのメンテナンスは予約の調整や時間・コスト面でストレスを感じていましたが、それをやめることでシンプルでリラックスした生活を送ることができるようになりました。
ジェルネイルをしているとグリーンネイル（ジェルが浮いてできた隙間に菌が繁殖する症状）も気にしなければいけないので、その心配がなくなるのも嬉しいですね。
⑥好きな時に爪が切れる
ジェルネイルをしているときは、自分の好きなタイミングで爪を切ることができませんでした。
ジェルによって爪が厚みを増すので自分で切るのは難しく、デザインが崩れるリスクもあるため、サロン訪問までは自分で爪を切らないようにしていました。
サロンに行けない時が長引くと、爪が伸びて見た目や機能性に影響が出てしまいます。
ジェルが塗られていない部分が伸びた爪は特に見苦しいものです。
ジェルネイルをやめた後は、サロンへ行かなくても自分で爪を整えられるようになり、これは非常に便利です。
冬場は爪が割れやすいですが、気付いた時にすぐ対処できるようになり、爪が何かに引っかかる心配もなくなりました。
これらはジェルネイルをやめた後に感じた、私のポジティブな変化です。
ジェルネイルやめた後の爪のケア：必須の4ステップ
ジェルネイルをやめた後、爪は特別なケアが求められます。
健康な爪へ戻すために、以下の4つのステップに注意を払いましょう。
- 控えめな爪磨き
- しっかりとした保湿
- 爪の健康強化
- 十分な爪の休息
これらについて、順に説明します。
ステップ① 控えめな爪磨き
ジェルネイルの後、爪は弱っていることがよくあります。
この時期に爪磨きをすると、爪を薄くし、さらに弱める恐れがあります。
爪磨きは爪の表面を削るため、爪の厚みを守るためにも控えめにしましょう。
これは、爪が元通りの強さを取り戻すまでの暫定的な措置です。
ステップ② しっかりとした保湿
爪とその周りの皮膚は乾燥しやすく、それがひび割れやささくれの原因になります。
そのため、保湿は非常に重要です。特に、手を洗った後や就寝前には、ハンドクリームを使用してしっかり保湿しましょう。
ステップ③ 爪の健康強化
爪が割れやすくなると、痛みや感染のリスクも高まります。
爪を強く保つためには、ビタミンEやビオチンなど爪に必要な栄養素を含む食品を積極的に摂取することが大切です。
ビタミンEはアーモンドやほうれん草に、ビオチンは卵やナッツに豊富です。
ステップ④ 十分な爪の休息
ジェルネイルをやめたら、しばらくの間は爪に何も塗らず、自然の状態で休ませることが大切です。
この休息期間を設けることで、爪は自然に回復し、健康な状態へと戻ります。
ジェルネイルをやめた後の爪のケアは非常に重要です。
これらのステップを日々の生活に取り入れ、爪の健康を守りましょう。
ジェルネイルの長所と短所
ジェルネイルは鮮やかなカラーと長い持続期間で人気があります。
ここではジェルネイルの長所と短所を見てみましょう。
ジェルネイルの長所
ジェルネイルには『持ちの良さ』『デザインが豊富』『すぐに硬化する』という長所があります。
|
持ちの良さ |
約2週間から1か月間、ジェルネイルはその美しさを保持します。 これは日常の作業や運動中でも爪を守るからです。 |
|
デザインの豊富さ |
マーブル調・フレンチタイプ・グラデーション・ジュエリーの装飾・花柄など、多彩なデザインが楽しめます。 季節や行事に合わせたアレンジが自在です。 |
|
すぐに硬化する |
硬化させた後はすぐに乾かす必要がないので、時間がない人にも簡単にネイルケアができます。 |
マニキュアみたいに長時間乾かす必要が無いのが、ジェルネイルの長所でもあります。
ジェルネイルの短所
ジェルネイルには『時間と費用がかかる』『爪に負担がかかる』という短所があります。
|
時間と費用 |
ジェルネイルの施術には通常1〜2時間必要です。 また、定期的なメンテナンスにはそれなりの費用がかかります。 |
|
爪への影響 |
UVライトを使うことで、自然な爪が乾燥し、弱くなる可能性があります。 特に長期間利用すると、爪が薄くなり、割れやすくなる恐れがあります。 |
爪へのダメージを抑えつつおしゃれを楽しみたいなら、ネイルチップの利用もおすすめです。
ジェルネイルについてのよくある質問と回答
ジェルネイルに関してよくある質問をまとめてみました。
以下の情報が参考になれば幸いです。
Q. 自宅でジェルネイルはできますか？
家でのジェルネイルは実施可能ですが、注意すべき点がいくつかあります。
ジェルネイルは専門的な技術が求められるため、正しい方法で行わないと爪にダメージを与える恐れがあります。
例えば、ジェルの塗布が均等でないと、硬化がうまく行かなかったり、除去時に爪を傷つけたりする可能性があります。
さらに、ジェルネイルを硬化させるためには、UVライトなどの専用機器や特別なリムーバーが必要です。
Q. ジェルネイルをやめた後、爪が弱くなったのはなぜですか？
ジェルネイルの塗布や除去は、爪にストレスを与える可能性があります。
ジェルの塗り付けや剥がし時に爪の表面を削ったり、強くこすると、爪が薄くなり、弱くなることがあります。
これにより、ジェルネイルをやめた後、爪が弱くなってしまうことがあります。
Q. ジェルネイルをやめてから、爪が元の状態に戻るのはどのくらいかかりますか？
爪が元の状態に戻るまでの時間は人によって異なりますが、通常は数ヶ月かかると言われています。
爪は月に約1mmずつ成長するため、完全に新しい爪に生え変わるのに数ヶ月必要です。
ジェルネイルによるダメージから爪を健康に戻すためには、適切な栄養摂取や適切なケアが重要です。
特に、爪に良いとされるビタミンEやビオチンを豊富に含む食品を摂取することがお勧めです。
ジェルネイルをやめてよかったポイント：まとめ
本記事では、ジェルネイルを止めた際のメリットに焦点を当て、ジェルネイルの良い点と悪い点、そしてジェルネイルをやめた後に実践すべき爪のケア方法について紹介しました。
- ジェルネイルの持続性は魅力的ですが、それには爪への負担やコスト面でのデメリットが伴います。
- ジェルネイルをやめると、金銭的にも時間的にも余裕ができ、健康的な爪へと回復する道が開けます。
- ジェルネイルを辞めた後の爪のケアでは、爪磨きの使用を控え、保湿を重視し、バランスの取れた食生活を意識することが求められます。
ジェルネイルの継続か中止かは、個人の生活様式や好みによります。
もし自然で健康な爪を目指している場合は、この記事で提案されたケア方法を試してみるのが良いでしょう。