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何もしてないのに嫌われる高校生・中学生の原因と対策!人間関係のアドバイスも

何もしてないのに嫌われる 高校生 中学生
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「問題を起こさないのに、なぜか人気がない」という状況は、多くの高校生が直面する問題です。

このような生徒たちは、悪口を言うことも・教室で騒ぐことも・授業を妨害することもありません。

 

彼らは静かで授業に真剣でありながら、なぜかクラスメートから敬遠される傾向にあります。

 

このような状況にいる高校生は意外と多いのですが、この問題の背後にある原因と対処法には何があるのでしょうか?

 

この記事では、これらの疑問に答えるために、問題点を深く掘り下げていきます。

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何もしてないのに嫌われる?高校生・中学生の原因

何もしてないのに嫌われる高校生・中学生の原因としては『日常での人に対する態度』が関係する場合があります。

 

そのためこの記事では、「他人に迷惑をかけていない」ということを前提に議論します。

 

何もしてないのに嫌われる?と思いながらも、

  • 校則やクラスのルールを無視すること
  • 学校行事に協力しないこと
  • クラスの雰囲気を乱す行動を取ること

といった行動を行っている場合、不人気になるのは理解できます。

 

しかし、ここでは他人に迷惑をかけていない状況での不人気の原因を中心に考えます。

 

日常での人に対する態度

高校生や中学生などの学校生活の中で「何もしてないのに嫌われる?」と思った場合、『優越的な態度』『清潔感の重要性』『外見の印象』『リーダー格の人媚びる』『他の人より優れた才能がある』などの理由が考えられます。

 

これらの内容が日常生活の中で該当していないか、確認してみて下さい。

 

①優越的な態度

迷惑をかけていなくても、他人を不快にするような無意識の態度があります。

その中で特に問題視されるのが、「優越的な態度」です。

 

近年、インターネットでは他人に優越を示す「マウントを取る」という行為が一般化しています。

この流れにより、気づかないうちに他人を見下すような態度をとることがあります。

 

「自分は何でも知っている」と思う姿勢や、他人の発言を否定的に受け止めることなどがそれにあたります。

自分の考えを強く主張する態度は、人から好かれることが少ないです。

 

これは後で触れる「共感・共通意識」にも関連しますが、他人の話にはまず『理解や共感を示す』ことが肝心です。

 

他人の見解に常に賛成する必要はないものの、異なる意見でも理解すること、共感点を見つけることはできます。

 

自分の話ばかりをして、他人の話に耳を傾けない・話す機会すら与えない態度も、不評の要因です。

これは、自分を中心に置き、他人をそれ以下に見るような優越的な態度と言えます。

 

友情は、互いに平等な関係性を保つことが大切です。

 

②清潔感の重要性

デリケートな話題ではありますが、清潔感は非常に大切です。

 

例えば、思春期特有の肌トラブルは避けられないことがあります。

しかし、「嫌われる」という感情は、実際の行動よりも外見の印象に左右されることが多いです。

 

清潔感を保つための対策として、

  • さわやかな髪型や自分に似合う髪型にする
  • 運動や体育の後に汗をしっかり拭く
  • 制服に付いたフケを定期的に除去する
  • 爪をきれいにする

などが挙げられます。

 

特に高校生や中学生の間では、以下のような制汗スプレーの使用が推奨されています。

 

いい匂いがするだけで人の印象は大きく変わるものですが、つけすぎには気を付けて下さいね

試してみる価値はありますよ。

 

完璧な身だしなみを整える高校生・中学生は少なく、人が多く集まる場所では体臭の問題が避けられないこともあります。

 

したがって、特に清潔感がない人を除いては、清潔感の重要性については過度に心配する必要はありません。

 

③外見の印象

怖い見た目や暗い雰囲気を持つ人は、他人から避けられることがあります。

外見を大きく変えるのは難しいですが、「外見の印象」は日々の態度で改善できます。

 

例えば、

  • 常に笑顔を心がける
  • 前向きな言葉遣いをする
  • 感謝の心を持つこと

これらは見た目の印象を良くするのに役立ちます。

 

見た目が強面でも、内面が優しく愛情深い場合、それは魅力的な「ギャップ」となることもあります。

 

必ずしも「陽キャラ」になる必要はありませんが、明るい印象を持つことは心がけてみてください。

 

④リーダー格の人媚びる

たとえば、クラスの担任やリーダーに取り入る行動は、嫌われる原因の一つです。

クラス内の地位や評価に過度に敏感になるのも同様です。

 

これは他人を利用して自分の地位を向上させようとする姿勢であり、リーダー格に取り入る人は、自分よりも立場が低いと判断すると見下す傾向にあります。

 

それにより前述した「①優越的な態度」のようにマウントを取る行動につながる可能性が高いです。

 

⑤他の人より優れた才能がある

予想外かもしれませんが、

  • 学業で優秀な成績を収める
  • スポーツで抜群の才能を発揮する
  • 見た目が魅力的である
  • 教師から高い評価を受けている
  • 周囲に人気がある

 

など、ある分野で他人よりも優れている人は、周囲からの羨望や嫉妬を引き起こすことがあります。

 

人は自分と他人を比較して、劣等感や優越感を感じる生き物です。これは避けられない現実です。

 

しかしながら、自分の能力や魅力を過剰にアピールしたり、自慢するような態度は問題があるとされます。

これは先に述べた「①優越的な態度」の問題と関連しています。

 

さらに、誰にでも好かれようとする八方美人的な行動もしばしば嫉妬の対象となります。

一方で、計算高いかつ悪賢い印象が嫌われる原因となります。

 

「八方美人」とは、どんな相手にも親しげに振る舞う人のことを指しますが、その態度が計算に基づく場合、問題は変わってきます。

 

ただし、元々誰とでも明るく接し、思いやりや気配りを欠かさない人もいます。

 

そうした人が不当に嫌われるのは理不尽に思えますが、完璧な人は少なく、そういう人の存在は時に不都合と感じられることがあります。

 

嫌われる根本的な要因

嫌われる要因とその対応策を色々紹介しましたが、これらを一言で表すと『グループ内で受け入れられていない』ということが主な理由として挙げられます。

 

自分本位な行動をとる人や、他人よりも際立った能力を持つ人に対して、『自分たちのグループに属しているとは感じない』という印象が生じやすいです。

 

また、清潔感が不足していたり・人相が良くない人に対しても、本能的に距離を取る傾向があります。

 

上記のどの理由にも当てはまらない場合でも、例えば価値観の違いや文化的な相違から、『どうも自分たちとは異なる』と感じて嫌われることがあります。

 

この現象は高校生・中学生の間で特に目立ちますが、これには理由があります。

 

小学生までは、「地元の仲間」という共通認識がありますが、高校生・中学生になると地域性の違いが出てきます。

様々な地域から来た生徒が一堂に会することで、価値観のぶつかり合いが起こります。

 

その結果、「相性が合わない」と感じる機会が増えます。

 

大人の場合は、

『個人的には合わないが、トラブルを引き起こしていないので、何とか付き合っていく』

という姿勢を取ることが多くなります。

 

しかし、高校生・中学生の場合は、感情的な反応が強く、露骨に嫌な態度を取ったり・悪口を言ったり・最悪の場合は無視やいじめに発展することもあります。

 

例えば、内向的・優しい・真面目な人でも、必ずしも好かれるとは限らないのです。

 

そういった性格の人が問題の多い学校に行くと、『あの人は自分たちとは違う』と見なされて嫌われることがあります。

 

『一人でいても嫌われる』というのは、『自分たちのグループに属していないと感じられるから』という理由があります。

 

成人になるとこれらの問題はある程度軽減されますが、人が集まる場所では避けられない、深い問題と言えます。

 

「課題分離」の必要性

どんなに卓越した人でも、必ず「アンチ」が存在することは避けられません。

たとえば、著名な芸能人にもアンチはいるのです。

 

人間関係にも適用される「パレートの法則」によると、

  • 20%の人からはどんな努力をしても嫌われる
  • 60%の人は中立的な態度を取る
  • 残りの20%は好意的

というのが一般的な分布です。

 

どうしても嫌われる20%の人々がいることを認識し、それを受け入れ、自分を支持してくれる人々との関係を大事にすることが重要です。

 

「好き」や「嫌い」は個人個人の問題であり、自分の問題ではありません

他人が何かを「嫌い」と感じることを、その人をコントロールして「好き」と思わせようとすることは通常、不可能です。

 

著名な心理学者アルフレッド・アドラーは、これを「課題の分離」と名付けました。

>>人間関係について書かれた「アドラーの心理学」の書籍一覧をAmazonで見る

 

他人が自分を好きか嫌いかは、その人の問題です。

それに関与するのは適切ではありません。

 

私たちは自分自身の課題に集中し、それに対応するべきです。

自己の課題とは、現在取り組むべきこと、例えば勉強やスポーツ、精神的成長などです。

自分の課題に取り組むことで、結果的に他人や周囲に良い影響を与えることができます。

 

アドラー心理学はこのようなアプローチを推奨しています。

口コミ件数24,000件を超える、自己啓発本のベストセラー『嫌われる勇気』は、長い人生の中で読んでおいて損はない1冊だと思っています。

 

最終的な考察

この記事では『何もしてないのに嫌われる高校生・中学生の原因と対策』『人間関係のアドバイス』についてご紹介しました。

  • 何もしてないのに嫌われる原因としては『日常での人に対する態度』が関係する場合があります。
  • 高校生や中学生などの学校生活の中で『優越的な態度』『清潔感の重要性』『外見の印象』『リーダー格の人媚びる』『他の人より優れた才能がある』ことで人間関係が上手く行かないケースがあります。

 

「友達」とは個々人の成長過程で自然に出逢う存在です。

例えば学業やスポーツなど、同じ興味や目標を共有することで、相互に惹かれ合い・仲良くなることがよくあります。

 

したがって、「同じ学校に通っている」「同じクラスにいる」という理由だけで一緒に過ごす必要はないのです。

 

実際には、あるグループに属することが個人の発展を妨げる場合もあり、本当の友情を築くのが難しくなります。

 

このことを念頭に置くと、友達関係においてより良い選択ができるでしょう。

 

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