実際より背が高く見える人の特徴8選！身長を高く見せるテクニックも紹介

学校や職場を通じてたくさんの人に出会いますが、実際より背が高く見える人っていませんか？

ふと身長を聞いた時に「思っていたより背が低かった！」と驚くことがあります。

この記事では、

について紹介したいと思います。

背が低いことでお悩みであれば、実際より背が高く見える人の特徴や、背が高く見える方法を取り入れてみてはいかがでしょうか。

実際より背が高く見える人の特徴：8選

実際より背が高く見える人の特徴は、手足が長い・首が長い・肩幅の広さ・顔が小さい・顔が大きい・顔立ちがハッキリしている・姿勢がいい・いつも強気で態度が大きいなどが挙げられます。

目の錯覚や、その人から受ける印象によって、実際より背が高く見えることがあります。

①手足が長い

手や足が長いと、実際より背が高く見える効果があります。

特に足が長いと、その人のスタイルがより良く見え、モデルさんのような印象を受けますよね。

「モデルみたいにスタイルがいい」という印象があると、実際より背が高く見えることがあります。

②首が長い

首が長いのも、実際より背が高く見える人の特徴です。

首が長いと、同じような身長の人と並んで座っても、少し目線が高くなります。

飲み会など座って話をする場所では、目線の高さである程度身長を予想することがあるので、立ち上がった時に「意外と低い？」と思われることがあります。

③肩幅の広さ

肩幅が広いということは、その分、体が全体的に大きく見える効果があります。

体が大きく見えると、「身長も高いのかな？」と思われることが多いため、実際よりも背が高く見えることになります。

普段、テレビで見ているスポーツ選手が、思っていたより背が低いと感じたことはありませんか？

トレーニングで上半身を鍛えている選手は、体が大きく見えるため、実際より背が高く見えることがあります。

④顔が小さい

小顔の人は顔が小さい分、体が大きく見えるので、実際より背が高く見えることがあります。

顔が小さいと、顔の各パーツも大きく際立ち、全体のバランスの雰囲気で高身長を想像させられます。

また、顔が小さいことでモデルさんのようにスタイルがいい印象を受けるので、背が高いイメージを持たれやすいです。

⑤顔が大きい

一方で、顔が大きい人も、実際よりも背が高く見える傾向にあります。

小顔であることも背が高く見える特徴ではありますが、顔が大きい場合も、似た効果をもたらすことがあります。

背が高い人は、体のバランスで考えると、それに合わせて顔も大きくなるものです。

人とコミュニケーションを取るうえで、顔は必ず目に入るため、顔の大きさのイメージから身長を想像して、実際より背が高く思われることがあります。

⑥顔立ちがハッキリしている

顔立ちがハッキリしている人は、外国の人のような印象を持たれることがあります。

日本人は世界的に見ると背が低い傾向にあるため、外国人のような印象を持たれることで、実際よりも背が高く見えることがあります。

なかでも、目がパッチリしていたり、鼻筋が通っているような顔立ちの人は、きらびやかな雰囲気から背が高く見える傾向にあります。

⑦姿勢がいい

普段姿勢がいい人は、実際より背が高く見えることが多いです。

姿勢がもたらす印象は大きいので、猫背の人は実際より背が低く見えますよね。

いつも背中をピン！と伸ばして、歩く姿や座る姿が綺麗な人は、堂々とした雰囲気もあり、実際より背が高く見えます。

⑧いつも強気で態度が大きい

いつも強気で、態度が大きい人は、それだけで背が高く見えることがあります。

自信に満ち、積極的で常に堂々としている姿は、人に力強い印象を与えます。

生物学的な視点から見ると「大きい体格を持つ生物は強い」と見なされがちです。

そのため、自信にあふれる人を見た時、無意識のうちにその人が物理的にも大きく、実際より背が高いと感じさせることがあります。

実際より背が高く見せる方法

実際より背が高く見せる方法は、

• ハイヒールや厚底シューズを履く
• 縦を強調する（縦ラインのある）洋服を着る
• ポニーテールやお団子ヘア
• 首元が開いたデザインの服を着る
• 体のラインを強調する服を選ぶ
• モノトーンでコーディネートする
• 背筋を伸ばす

などがあります。

実際にこれらの方法を取り入れる事で「いつもより背が高く見えた」という体験談もあるので、参考にしてみて下さい♪

ハイヒールや厚底シューズを履く

ハイヒールを履くと背が高く見えるだけではなく、スタイルが良く見える効果があります。

また、背筋が伸びることで相手に堂々とした印象を与えることができるので、ビジネスシーンでも役に立ちます。

厚底シューズはハイヒールより歩きやすいので、シーンに合わせて使い分けるのもオススメです。

縦を強調する（縦ラインのある）洋服を着る

洋服で縦のラインを強調することで、背が高く見える効果があります。

ストライプのワンピースやシャツ・長めのカーディガンやコートなどがおすすめで、おしゃれを楽しみながら体型カバーにも役立ちます。

ポニーテールやお団子ヘア

髪型を高くすることで、視覚的に背を高く見せることができます。

高い位置でポニーテールをする・ワックスで髪を軽くセットする、などで全体のバランスが高くなります。

髪型を変えるだけで、明るい雰囲気に見られることもあるので、イメージチェンジしたい人は試してみて下さいね！

首元が開いたデザインの服を着る

UネックやVネックのような、首元が開いたデザインの服を着ると、首の長さを強調することができます。

また、顔が小さく見える効果もあるので、スタイルアップに効果的です。

体のラインを強調する服を選ぶ

体のラインを強調する服を着ると、体のラインが綺麗に見えて、背が高く見える効果が期待できます。

などの工夫で、上半身と下半身のバランスが取れ、結果的に背が高く見える効果があります。

モノトーンでコーディネートする

モノトーンの服はシルエットがシャープになるので、背が高く見えます。

特に「黒」は引き締まった印象になるので、スリムに見せる効果もあります。

白・黒・グレーをバランスよく取り入れることで、シンプルでありながらオシャレな雰囲気になります。

背筋を伸ばす

背筋を伸ばして姿勢を良くするだけで、雰囲気も変わり、身長が高く見えます。

特に、普段から猫背の人は、背筋を伸ばして胸を開く事を意識するだけで、印象が大きく変わります。

背が高く見えるだけではなく、健康にもいいので、普段から背筋を意識することをおすすめします。

背を高く見せたい人は、これらの方法を取り入れてはいかがでしょうか。

洋服の選び方や髪型・姿勢など、普段の生活で少し意識するだけで、背を高く見せることは可能なので、積極的に取り入れてみましょう♪

ちょっとしたコツで背が高く見える！

この記事では『実際より背が高く見える人の特徴や、身長を高く見せるテクニック』について紹介しました。

普段の姿勢やファッションを変えるだけで、実際より背を高く見せることができます。

ぜひ参考にしてみて下さいね♪