早退理由で学校に怪しまれない方法9選！効果的な言い訳や親に内緒にする方法について

たまに、学校を途中で抜け出したくなる時ってありますよね。

例えば、先生には話せない重要な用があって、どうしても早退しなければならない場合などです。

そういう時に、便利な言い訳をいくつか知っていると役立ちます。

病気を装うのが一般的ですが、それ以外にも色々な理由も考えられます。

この記事では、学校を早退する際に使える最適な言い訳をいくつか紹介したいと思います。

また、学校を1日だけ休むための言い訳についても触れています。

早退理由で学校に怪しまれない方法9選

早退理由で学校に怪しまれない方法は、

朝から体調が悪そうに見せる
吐き気がすると訴える
熱や風邪の症状を演じる
顔色の悪さを隠すためにマスクをつける
仮病であることは友達にも内緒にする
あまり話さず、元気がない様子を見せる
SNSでバレないよう注意する
家族の行事を理由にする（例えば葬式や法事）
祖母が体調を崩したと言う

です。

普段から学校に行っているけれど、「今日だけは早退したい」と思うことってありますよね。

伝えられない用事があって学校を休みたい時、どうすればいいのでしょうか。

仮病を使うのも一般的ですが、先生たちも疑うことがあるため、慎重に行動することが大切です。

体調不良を装うことで、周囲に説得力を持たせることができます。

一日だけ休むことに罪悪感を感じるかもしれませんが、それだけに適切な言い訳の準備が大切です。

家族の行事を理由に早退する方法もあります。

可能な限り早めに先生に伝えておくとスムーズです。

一般的に「家族の用事」と伝えると、詳細を聞かれることは少ないでしょう。

さらに詳しいことを聞かれた場合は、「祖母に会いに行く」や「宗教的な理由」などを挙げるのも一つの方法です。

学校を早退することが必ずしも悪いわけではありません。

しかし、「発売日に欲しかったゲームを買うため」や「希少なライブチケットを手に入れたが、平日の予約だと学校帰りでは間に合わない」などの理由は、先生には冗談でも話せません。

だからこそ、事前にしっかりと理由を考えておくことが大事です。

早退して学校を1日だけ休む時の効果的な言い訳は？

学校早退理由で一番多く使われるのは「仮病」ですが、その中でも「頭痛」や「腹痛」の症状は、疑われにくく効果的です。

「熱がある」と言うと、まずは保健室で検査され、熱がなければ授業に戻ることになるかもしれません。

また、「足が痛い」「腕が痛い」といった症状では、部活動は休めるかもしれませんが、学校を休むのは難しいでしょう。

しかし「頭痛」や「腹痛」は他人には痛みの程度が分かりにくく、その時に熱がなくても不自然ではありません。

風邪の初期症状などと考えられ、早退を勧められる可能性もあります。

「頭痛」「腹痛」は仮病として最も疑われにくい理由の一つかもしれません。

熱を出す方法や、熱が出ているように見せる方法については、こちらの記事で詳しく紹介しています↓

: 参考熱を出す方法で寝る前にできる簡単な工夫5選！中学生にもおすすめ

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: 参考1時間以内に熱を出す方法まとめ！体温計を37度以上にするテクニックも紹介

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学校早退で精神的な理由は効果的か？

学校を早退するのに「精神的な理由」を使うのは、あまりおすすめできません。

体調不良の背後に、精神的な問題があることは、もちろん考えられます。

精神的な理由を伝えれば、その日は先生方も配慮して早退を許可してくれる可能性があります。

しかし、精神的な理由で休んだ後、次の日に元気に過ごしていると、先生方が気にかけて後日状況を聞きに来るかもしれません。

この時、話がスムーズに進んだとしても、嘘が露見するリスクがあります。

本当に精神的な理由で体調が悪い場合は先生に相談するべきですが、仮病の場合はやめておいた方がいいでしょう。

学校を早退するための仮病以外の理由

学校を早退するための仮病以外の理由は、通院や銀行手続きによる早退が考えられます。

仮病を使うのは面倒と感じる場合に、参考にしてみてください。

通院のために早退

多くの人が何らかの持病を抱えています。

通常は放課後に通院することが多いですが、その時間帯は混雑し、予約が取りにくいこともあります。

定期的な診察が必要な持病がある場合、次の診察を予約する場合がほとんどです。

前日までに早退する必要があることを先生に伝えると良いでしょう。

ただし、病院は昼過ぎ～15時頃までは休診している事も多いので、その点を考慮する必要があります。

銀行手続きのために早退

高校生になると、一人暮らしを始める大学生のために、親が子供名義で銀行口座を開設することがあります。

ただし、銀行の窓口は平日の15時に閉まることが多く、本人が直接訪れなければ口座開設ができません。

「今日は親と銀行に行かなければならない」と早退を申し出ると、よほど大切なテストや行事がなければ、先生も理解してくれるかもしれません。

サボりで学校を早退したのがバレた時の対処法

学校をサボって早退したことがバレてしまったら、素直に認めて謝るのが最も良い対応です。

「ライブに行くため」や「ゲームを買うため」など、本当の理由がバレた時のために言い訳を考えるかもしれませんが、嘘はたいてい見抜かれます。

声を荒げるなどの悪い態度は状況を悪化させるだけです。

学校をサボることは周囲を欺く行為であり、バレた場合、あなたに対する周囲の評価や印象は悪くなります。

サボって得られるものと、バレて失うものをしっかり考えることが重要です。

それでもどうしてもサボりたい場合は、バレるリスクを理解し、その結果に対してもよく考えた上で行動することが求められます。

親に内緒で学校を早退する5つの方法

学校から早退したいけれど、親には知られたくない時、どうすれば良いのでしょうか。

ここでいくつかの方法をご紹介します。

先生に事前に伝えると親への連絡が回避できる

病院の受診があると事前に伝えるか、連絡ノートに早退の理由を書いておけば、親への連絡を避けられます。

学校によっては確認のために連絡が来ることもありますが、事前に病院の受診を伝えていれば、親への電話確認は必要なくなるでしょう。

また、予測不可能なタイミングで生理痛がひどくなり早退する場合も、認められやすくなります。

生理痛は個人差が大きく、痛みの程度も人によって異なるため、この理由での早退は比較的受け入れられやすいと言えます。

帰宅後はいつも通りに行動

いつもの時間に帰宅し、もし弁当があればしっかりと食べましょう。

通学していたかのような振る舞いが必要です。

そのため、普段から親に学校の出来事を話すことがあるなら、「今日は学校でこんなことがあった」と実際にはなかったエピソードを話すのも一つの方法です。

運動部に所属している場合は、どこかで体操服に着替えて少し運動し、汗をかいた後に帰宅すると、より自然に見せることができます。

早退後は先生へ帰宅報告を

学校から早退した際は、無事帰宅したことを先生に報告することをお勧めします。

早退時の帰宅ではトラブルに巻き込まれるリスクがあり、その発見が遅れることが懸念されます。

しかし、「両親が仕事で家にいない」といった事情を事前に伝えることで、先生から親への連絡を回避することが可能です。

「親が不在」を事前に伝えておく

通常、欠席時は親への連絡は少ないものの、早退すると親に知られるケースが多くあります。

親が仕事で家にいない場合、体調不良や迎えの有無に関する連絡が親に行ってしまい、早退が発覚する可能性があります。

このような時は、「親戚が危篤で早退する」などの理由を使うと、親への連絡を避けられることがあります。

また、「家族が迎えに来れないので1人で帰宅する」と伝える方法も効果的です。

私もこの方法で家族にバレずに早退した経験があります。

学校によっては早退の際の連絡が不要な場合も

現在は出欠の確認をアプリで行うことが多く、欠席や遅刻・早退時に自動的に親へ通知が送られるシステムも増えています。

しかし、このような通知がない学校の場合は、通常通りの時間に帰宅して弁当を食べて空にする・部活に参加している場合は使用済みのユニフォームを洗濯に出すなど、いつものルーティンを守ることが重要です。

ただ、個人的には、たまには成功するかもしれませんが、頻繁に早退するのは難しいと考えられます。

学校を早退した時の体験談

実際に学校を早退した時に話した理由について、みんなの体験談を集めました。

学校を早退したいと考えている時の参考にしてみてください。

事前に先生に体調不良を伝えておいた

体調が悪いことを事前に先生に伝えておくと、早退がしやすくなります。

親が電話で状況を説明する方法も有効です。

ただし、嘘をつくと、将来的に本当に体調が悪い時に信用されない恐れがあります。

迷惑をかけないよう、正直に状況を伝えることが大切です。

腹痛を理由に早退した

腹痛は他人には痛みが分からないため、有効な理由となります。

発熱の場合は体温計で確認されますが、腹痛ならばすぐに保健室へ行き、痛みや気分の悪さを訴えましょう。

食欲不振や睡眠不足も併せて伝えるのも良い方法です。

痛みが治らないふりをすれば、ほとんどの場合は帰宅を許可されます。

家庭の事情を早退の理由にした

家庭の緊急事態を早退の理由にしたことがあります。

たとえば、「畑で働いていた祖母が転んで怪我をしてしまい、仕事に行けない両親の代わりに病院に付き添う必要がある」という理由でした。

家族の軽い怪我のような緊急事態は、先生に同情されやすく、早退が認められる可能性が高いです。

さらに、急用のように見せかけるためには、通常通りに過ごし、授業が終わるタイミングで急に焦る様子を見せることもポイントです。

体調不良を理由に早退した

学校にもよりますが、一般的に受け入れやすい理由の一つが体調不良です。

例えば、歯痛やめまいなどは、他人に影響を与えることなく、自分の健康に関連するため、帰宅が容易に認められることが多いです。

お腹が痛い・頭痛などは一般的な理由ですが、歯痛や軽いめまいといった少し珍しい症状を伝えると、さらに早退が認められやすくなることがあります。

歯痛を理由にした早退

歯が痛いという理由で早退したことがあります。

これには他の生徒への感染リスクがなく、翌日には通常通り登校できるという利点があります。

歯痛は耐えがたい苦痛を伴い、緊急性が高いと認識されていますので、早退が許可されることが多いです。

近年、歯の痛みが重大な健康問題と関連していることが理解されているため、「単なる歯痛で早退する」と思われることは、ほとんどなくなっています。

病院受診で早退した時の体験談

学校を早退する際、「病院受診のため」という理由は本当に信じられるのでしょうか。

この件に関して、さまざまなエピソードを集めてみました。

早退して病院受診することは事前に伝えておく

病院受診を早退の理由にする場合、一般的には疑われにくいと言えます。

健康関連の事柄はプライバシーの範疇に入るため、通常は学校に詳細を伝える必要はありません。

しかし、健康問題が学業に影響を及ぼす場合は、学校側に知らせることが一般的です。

疑問や検査の段階では情報を伝えないこともありますが、予約があることを伝えると、その深刻さを理解してもらいやすくなります。

特に女性の場合、生理や女性特有の病気に関することは、男性教員が対応する際に慎重になることが多いです。

学校規則による診断書の提出

嘘がバレるかどうかは学校の規則に左右されます。

公欠として認められるためには、診断書の提出が必要な場合もあります。

実際に病院を受診していない場合、その事実が最終的に明らかになる恐れがあります。

ただし、診断書の提出が不要な場合や、提出しなくても単なる欠席となる場合は、嘘だとバレにくいでしょう。

「診断書を忘れた」「失くした」という理由が通用する場合もあります。

早退を伝えるタイミングに注意

実際に病院に行く必要があった際、早退を申し出たものの、教員から疑われた経験があります。

どの病院に行くのか・本当に病院なのか・親の許可があるかどうかなど、詳細を聞かれたこともあります。

したがって、早退の理由や伝えるタイミング・教員の反応によっては、親に連絡が行くこともあるため注意が必要です。

曜日や時間帯で嘘だとバレる可能性も

通院は、曜日や時間帯によっては、早退の理由が疑われやすいです。

特に水曜や木曜に休診する病院が多いため、これらの日に「病院に行く」と言うと疑念を持たれることがあります。

昼休みに休診する病院も多く、その時間帯の早退は特に疑われやすいです。

大学病院などを除いて、学校が終わってからでも受診できる場合が多いので、その時間帯の早退は特に注意が必要です。

病院受診で早退してバレなかった

病院受診を早退の理由にする場合、比較的疑われにくい傾向にあります。

健康問題はプライバシーに関わるため、詳細を伝える必要はありません。

診察や検査の予約があることを伝えると、その重要性を理解してもらえる可能性が高まります。

特に女性の場合、生理や特有の病気に関しては、教員が慎重に扱うことが一般的です。

男性教員の場合は、こうした女性特有の問題に対してより配慮する傾向があります。

家庭の事情を理由に早退した体験談

学校から早退する際に、「家庭の事情」を理由にすることの有効性について、様々な体験談を集めてみました。

家庭の事情は早退する際の実用的な理由

「家庭の事情」という理由は、学校から早退する際に有効であることが多いです。

家族の病気や緊急事態を挙げると、個人のプライバシーに触れるため、学校側が深く追及することは少ないでしょう。

しかし、離婚や家族間の問題のような複雑な家庭環境の場合、信用されにくいこともあります。

家庭の事情を状況に応じて使う

「家庭の事情による早退希望」と申し出るだけで受け入れられることもあります。

大切なのは、具体的な理由が必要かどうか、そしてその理由が早退を正当化するかどうかです。

緊急の家族事情の場合は通常認められますが、家族旅行などの場合は、事前連絡があれば認められることもあります。

その場では聞かれないが、保護者への連絡はあり得る

家庭の事情を理由にする場合、教員がその場で詳細を確認することは少ないですが、あとで保護者に連絡して確認することもあります。

詳細な嘘をつくと、長期にわたると矛盾が生じやすく、最終的には問題が指摘されるリスクがあります。

可能ならば、家庭の事情を理由にするのは避けた方が良いでしょう。

日常の行動や信頼度が影響する

学校での普段の行動や信頼度によって、家庭の事情を理由に早退する受け入れ度が変わります。

信頼されている生徒なら、理由が受け入れられる可能性が高くなります。

信頼されている生徒は通常、親の連絡やサインを通じて早退を申し出ます。

また、「弟妹の世話が必要」「夜に家族行事がある」といった理由も有効です。

状況に応じて家庭の事情を使う

家庭の事情は、早退理由として様々な状況に使用することができます。

家族の通院や急用の場合、学校側は積極的に干渉しないことが多いです。

しかし、詳細を話す際は、信憑性を保つために注意が必要です。

実際にその場面になった時に信じてもらえないリスクもあるため、注意深く対応することが重要です。

まとめ

この記事では『早退理由で学校に怪しまれない方法9選』『効果的な言い訳や親に内緒にする方法』について紹介しました。