厄年はくだらない？起源や根拠･家族や親が亡くなる確率について調査！

多くの人々は「厄年」になると、不運や死の危険が増すと思いがちです。

ですが、統計データを分析しても、厄年であることが死亡率を上げるということはありません。

このような不安は実際の事実に基づいていないため、無駄な心配と言えます。

実は、厄年に関連する懸念の多くは、「何か悪いことが起こるのでは」という不安感から生じています。

私もかつて、厄年には不運が訪れるかもしれないと心配していましたが、厄年が実際に人の命運に大きく影響を与えることはないのです。

この記事では、「厄年になると死亡率が高まる」という間違った考え方がどのように広まったか、そして厄年に対する心配がある場合にどのように対応すればよいか、避けるべき行動について詳しく説明します。

厄年について正しく理解することで、安心感を得られることでしょう。

厄年はくだらない？起源や根拠について

私も以前、他人からの影響を受けて、厄年に何が起こるのかという不安を感じていました。

ですが、実際には、厄年に特に異常な出来事が起こるということはないのです。これが真実です。

たとえば、あなたが厄年の際に大きな自然災害に遭遇したとします。

その際、「厄年だから災難が起きた」と思う人もいるでしょう。

しかし、同じ災害に見舞われた人々全員が同じ年齢、つまり厄年であるわけではありません。

男性と女性で異なる厄年の年齢は、何世紀にもわたる伝統に基づいていますが、その起源や根拠は明確ではありません。

したがって、これを現代の生活に当てはめるのは難しいと言えます。

このように、厄年に関する考え方は長い歴史を持っていますが、現代社会においてその意味を見つけるのは困難です。

厄年の死亡率についての真実

多くの人が信じているように『厄年に死亡率が上昇する』というのは実際には迷信に過ぎません。

もし本当に厄年が死亡率を高めるものであれば、多数の人が亡くなってしまうことになるでしょう。

しかし、実際には、厄年になったからといって、死に対するリスクが高まるわけではありません。

ただし、厄年、特に本厄の時期は、人生の重要な節目や、仕事や勉強に忙しい時期が多く、精神的や肉体的な疲労が溜まりやすい時期です。

無理をし過ぎると、身体や心に負担がかかり、病気になるリスクが高まる可能性があります。

厄年が死亡率を直接的に上げるわけではありませんが、身体的・精神的なストレスがかかる時期として考えることが重要です。

そのため、厄年を迎える際は、心身の健康を保つために、無理をせずに過ごすことをお勧めします。

厄年に死ぬ確率について、詳しく調査した結果をこちらの記事で紹介しています↓

厄年は不幸が連続する？

厄年に不幸が連続するというのも、実は迷信の一つです。

私自身や夫も厄年を経験しましたが、特に不幸な出来事が連続することはありませんでした。

したがって、厄年になっても不幸が続くと心配する必要はありません。

ただし、この期間は身体や心が疲れやすく、自分自身を大事に扱うことが重要です。

適切な自己ケアを怠ると、病気になったり、精神的に疲れて物事が上手く進まないリスクが高まります。

厄年に不幸な出来事が起こるというのは非現実的な話ではありますが、この期間を大切にし、自己ケアに注意を払うことは重要です。

そうすることで、厄年であっても平穏に過ごし、無事に年を越すことができます。

私自身も本厄を迎えましたが、特に不幸な事は起きなかったので、過度に心配する必要はないと言えます。

厄年に注意すべき行動とは？

厄年に注意すべき最も重要なことは『自分自身に過度の負担をかけること』『健康に良くない生活をすること』『厄年に過剰に悩むこと』です。

以下で、厄年における注意すべき行動について詳しく解説します。

自分に過度な負担をかけないこと

厄年は、人生の重要な転機や予期せぬ出来事が起こりやすい時期です。

例えば、学業やキャリアの決定・仕事での昇進や新しい責任を担うなどが挙げられます。

このような時に、自分の精神的な限界を超えて無理をしてしまうと、身体的・精神的な疲労が蓄積し、健康を害するリスクが増加します。

これにより、「厄年だから不幸が訪れた」と感じることもあるかもしれません。

厄年は自分自身を大切にする時期と考えることが大事で、勉強・仕事・プライベートに関わらず、過度な無理をしない生活を心掛けることが重要です。

過度な負担は厄年に特に避けるべき行動として意識しておくと良いでしょう。

健康に良くない生活をする

厄年になる年齢には、体調不良が現れやすいことがありますが、これは厄年そのものが原因ではなく、年齢に伴う自然な変化です。

特に女性の場合、33歳や38歳などの本厄の年齢では、結婚や出産・育児・職場での昇進など、多くの重要な変化が起こります。

この忙しい時期に、不規則な食生活や睡眠不足が続くと、健康を害しやすくなります。

特に本厄の年には、生活習慣を見直し、健康的な日常生活を送ることが重要です。

健康に留意した生活を心掛ければ、厄年でも特に問題なく過ごせるでしょう。

私も本厄を迎えた際には、人間ドックで健康状態を確認しました。

厄年には、特に健康的な生活を意識して過ごしてください。

厄年に過剰に悩むこと

厄年だからといって、常に「何か悪いことが起こる」と心配する必要はありません。

マイナス思考になると、小さなトラブルも厄年のせいにしてネガティブに捉えがちです。

このような思考は、日常の楽しさを失わせ、精神的ストレスを増加させ、うつ病などの心の健康問題を引き起こす可能性があります。

厄年は人生に変化が訪れる時期であるという意味で注意が必要ですが、それによって常にネガティブになる必要はありません。

厄年を迎えても、過度に心配せず、ポジティブな心持ちを保つことが大切です。

厄年に効果的な対応策

多くの方が厄年に対して不安を感じることがありますが、以下に紹介する方法を実践することで、心の安定を見つけることができるでしょう。

「住まいの清掃」と「十分な睡眠と入浴時間の確保」は継続して行う必要がありますが、「神社やお寺での厄払い・厄除け」は一度行うだけで心の安定を得ることが可能です。

さらに、以下のような対策も心の安心に役立ちます。

これらの行動は、厄を予め払い、心の平和を維持する助けとなります。

自分自身の安心を大切にしましょう。

厄年はくだらない？まとめ

厄年が命の危険を増やすわけではなく、人生の転機となる時期であると理解しましょう。

無理せず、慎重な行動を心掛けることが肝要です。

自己の健康に気を配り、無理な行動を避けることで、厄年を安全に過ごせます。

もし心配な場合でも、次のような対策を講じることが推奨されます。

これらの方法によって心の安定を得ることができます。

特に「神社やお寺での厄払い・厄除け」は一度の実施でも大きな安心感をもたらします。

厄年を迎えた際には、これらの方法を試して、心の安定を保つことをお勧めします。